TÀI PHÁT SPORT

Máy chạy bộ điện U-Style 5100

Mô tả: Máy chạy bộ điện U-Style 5100
Giá bán: 42,900,000 VND
Tình trạng: Mới 100%
Bảo hành: 12 Tháng
Xuất xứ: Ustyle
Ngày đăng: 27-09-2013

Chi tiết sản phẩm

 

Máy tập chạy điện U-Style 5100 đơn giản mà hiệu quả

Đi bộ đúng cách làm cho hệ cơ bắp dẻo dai, các khớp vận động tốt, hệ tuần hoàn lưu thông thông suốt và mạnh mẽ, rất tốt cho những người bị bệnh lý về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, làm mạnh mẽ và an tĩnh thần kinh, phòng tránh nhức đầu, mất ngủ, trầm cảm…

Lợi ích mang lại của máy tập chạy bộ điện U-Style 5100

lợi ích chạy bộĐầu gối của bạn được cải thiện

Trái ngược với những suy nghĩ phổ biến, chạy không làm tổn thường khớp của bạn. Viêm xương khớp (loại phổ biến nhất của viêm khớp), xảy ra khi đệm sụn bắt đầu bị phân hủy. Nguy cơ viêm xương khớp lớn nhất bên cạnh tuổi tác là trọng lượng cơ thể.

Bạn sẽ giảm căng thẳng

Các vận động viên có thể chứng minh hiệu quả giảm stress từ việc luyện tập đều đặn của họ. Brooke Stevens, một vận động viên marathon ở New York nói: "Cảm giác khi bạn sải từng bước mạnh mẽ theo nhịp điệu thật không thể diễn tả được , sự mệt mỏi ở cổ và vai bắt đầu giãn ra, và tôi có thể suy nghĩ nhanh nhạy hơn" Nhiều phụ nữ cho biết họ có thể giải quyết tất cả các vấn đề của họ khi chạy, và các nghiên cứu về tập thể dục đã chứng minh điều này.

Có khả năng ngăn ngừa bệnh

Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư, bao gồm một số loại ung thư đáng lo ngại nhất như : đại tràng, vú, nội mạc tử cung, và phổi.

Khả năng sống lâu hơn

Trong nghiên cứu đáng ngạc nhiên nhất về lợi ích sức khỏe của chạy bộ. Tất cả các đối tượng trên 50 và được kiểm tra hàng năm khả năng hoạt động đơn giản như cắt thịt, gội đầu, và mở hộp sữa. Mức độ khuyết tật của những người tham gia chạy bộ thấp hơn đáng kể so với những người không chạy, và họ càng có các cách biệt khác khi tiếp tục già đi.

Tính năng máy tập chạy điện U-Style 5100

  • Máy tập chạy điện U-Style 5100 gồm 18 chương trình tập chạy được cài đặt sẵn.
  • U-Style 5100 là máy tập thể dục có đồng hồ hiển thị: Nhịp tim, thời gian, tốc độ, quãng đường, độ dốc, lượng calo tiêu hao..
  • Có hệ thống nghe nhạc MP3, khe cắm USB, đầu đọc thẻ có thể chọn nhạc và video, photo,..
  • Hệ thống âm thanh Hi-Fi hoàn hảo.
  • Hệ thống giảm sóc đa tầng
  • Điều chỉnh dốc bằng điện 1 - 18độ

Thông số kỹ thuật

- Màu sắc: Ghi.

- Động cơ: 3.0HP (2.2KW).

- Tốc độ: 1.0 - 22.0km/h.
- Trọng lượng tối đa người sử dụng: 135kg.

- Có quạt làm mát cho người tập.

- Hệ thống giảm sóc đa tầng

- Trọng lượng máy: 118kg.

- Trọng lượng cả thùng: 133 kg.

- Kích thước máy lắp đặt: 2130 x 885 x 1500mm.

- Kích thước băng chạy: 1520 x 510mm.

Máy tập chạy điện U-Style 5100

Hình ảnh máy tập chạy điện U-Style 5100

may-tap-chay-dien-u-style-5100

Đồng hồ hiển thị: Nhịp tim, thời gian, tốc độ, quãng đường, độ dốc, lượng calo tiêu hao

Máy tập chạy điện U-Style 5100

Kích thước băng chạy máy tập chạy bộ điện U-Style 5100

Đi bộ đánh bay cơn stress hiệu quả

Lần đầu tiên các nhà khoa học giải thích cặn kẽ vì sao đi dạo có thể giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng. Đi bộ nhanh hay chạy đều giúp ta bình tĩnh hơn nhờ thông điệp “thư giãn đi” gửi tới các tế bào thần kinh. Ngoài ra đi bộ không những có tác dụng giải tỏa stress mà nó còn giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Vậy hãy đánh bay cơn stress một cách và tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần một cách hiệu quả nhất bằng phương pháp đi bộ.

Đi bộ đánh bay cơn stress hiệu quả

Đi bộ hay chạy bộ sẽ giúp bạn đánh bay stress một cách rất hiệu quả

Từ lâu tập thể dục đã được cho là có tác động tích cực tới tâm trạng lo lắng, trầm cảm, nhưng cơ chế thần kinh đằng sau tác dụng này vẫn còn là một ẩn số.

Các thử nghiệm trên chuột đã quan sát thấy hiện tượng các tế bào thần kinh “thư giãn” được kích hoạt mỗi khi chúng vận động. Ngược lại, khi chúng bị căng thẳng, những tế bào này lập tức “thu co”.

Theo đó, chuột được chia thành 2 nhóm, một nhóm chạy xung quanh, nhóm còn lại gần như không vận động, sau đó kiểm tra lượng tế bào não được hình thành sau khi chúng tập thể dục.

Kết quả cho thấy não bộ của nhóm đầu tiên xuất hiện một loại tế bào thần kinh đặc biệt, có khả năng ổn định hoạt động của não bộ, đặc biệt là lúc kích động. Tiếp đó, các con chuột được cho vào bồn nước lạnh - môi trường căng thẳng. Đúng như dự đoán, một loạt tế bào thần kinh dễ bị kích thích được giải phóng vào khu hippocampus, vùng não bộ có liên quan đến trạng thái cảm xúc. Điều đặc biệt là những con chuột vận động nhanh chóng được xoa dịu và thoát khỏi sự lo lắng không cần thiết, nhờ nhóm tế bào thần kinh đặc biệt đã đề cập ở trên.

Nghiên cứu trên tạp chí Khoa học thần kinh cho thấy những con chuột thường xuyên tập thể dục có khả năng đối phó tốt hơn với căng thẳng, một kết quả tương tự cũng cho thấy ở người. Cụ thể, hoạt động thể chất tái tổ chức lại bộ não, giúp chúng tránh khỏi ảnh hưởng của lo lắng lên các chức năng bình thường.

“Hiểu biết về cơ chế não bộ điều chỉnh lo âu mở ra cho chúng ta cơ hội chữa trị những người bị rối loạn lo âu”, giáo sư Elizabeth Gould, Đại học Princeton, New York, cho biết.

Đi bộ, chạy bộ với máy tập thể dục

Biết tác dụng to lớn về thể chất và tinh thần khi bạn tham gia rèn luyện. Vậy giờ bạn có thể thay thế việc luyện tập đó ngoài trời với dòng máy tập chuyên dụng đó là máy chạy bộ tại nhà. Đây là dòng máy thông minh tạo ra tính hiệu quả và tính tiện lợi khi dùng.

Bạn hãy dành 30 phút mỗi ngày để tập trên máy chạy bộ sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình.

Đi bộ đánh bay cơn stress hiệu quả

Đánh bay cơn stress hiệu quả bằng cách đi bộ với máy chạy bộ